Considerations To Know About hidup sehat

Considerations To Know About hidup sehat

Blog Article

Mulai dari kandungan vitamin C nya yang tinggi hingga antioksidan yang bisa membantu menjaga kesehatan tubuh moms selama proses kehamilan. Nah ingin tahu apa saja manfaat strawberry lainnya? Simak pembahasan berikut ini.

Selain ikan tinggi merkuri, ibu hamil juga perlu menghindari mengonsunsi ikan mentah atau setengah matang.

Buah tersebut juga merupakan sumber antioksidan dan senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu menurunkan risiko preeklamsia, sebuah komplikasi kehamilan yang ditandai dengan tekanan darah tinggi.

Selain itu, karena rasanya yang juga asam, mengonsumsi strawberry juga sebaiknya jangan berlebihan. Bagi Bumil yang memiliki sistem pencernaan yang cenderung sensitif, dapat membuat Ibu mengalami gangguan pencernaan seperti diare atau asam lambung naik. 

Salah satu penelitian yang dipublikasikan pada American Journal of scientific Nutrition menemukan bahwa konsumsi makanan yang kaya akan anthocyanin seperti strawberry dapat mencegah tekanan darah tinggi.

Memiliki katup jantung tidak ordinary atau katup jantung buatan. Obat pengencer darah diperlukan untuk mencegah penggumpalan darah pada kehamilan.

Preeklampsia adalah kondisi ketika ibu hamil mengalami tekanan darah tinggi. Ini tentu saja dapat membahayakan sang ibu maupun janin yang sedang dikandung.

Stroberi bisa menjadi sumber energi yang baik untuk ibu hamil. Pasalnya, buah ini mengandung karbohidrat yang memang berfungsi sebagai ‘bahan bakar’ bagi tubuh.

Dalam mengolah ikan tongkol juga harus diperhatikan, Bunda. Pastikan ikan tongkol yang ibu hamil konsumsi dalam keadaan benar-benar matang saat dikonsumsi.

Melansir situs CDC, formalin dapat mengganggu kesehatan reproduksi dan berisiko menyebabkan ibu hamil mengalami keguguran.

Ternyata, buah strawberry untuk Ibu hamil nggak hanya mengandung vitamin C saja, lho! Buah stroberi juga banyak mengandung vitamin A yang baik untuk kesehatan mata.

Selain bahaya merkuri, dr. Devia Irine mengimbau agar bumil membeli ikan dalam kondisi yang masih segar dan dimasak matang.

Apa saja yang perlu diperhatikan jika ibu menikmati ikan asin selama masa kehamilan? Simak penjelasan berikut, ya!

Folat dalam klik disini stroberi sangat krusial untuk mencegah cacat lahir, terutama yang terkait dengan otak dan tulang belakang. Kebutuhan folat harian meningkat selama kehamilan, sehingga stroberi menjadi tambahan makanan yang berharga.

Report this page